유익한 생활정보257 뚱뚱한 하체 주부를 위한 와이드팬츠 코디법, 키작은 주부를 위한 와이드팬츠 코디법 뚱뚱한 하체가 고민? 체형별 와이드팬츠 코디법 뚱뚱한 하체 주부를 위한 와이드팬츠 코디법 1. 하늘하늘한 소재 -부드럽게 몸매 감추기 2. 몸에 붙는 상의 착용 -하의와 대조되는 날씬한 모매 3. 어두운 단색 -밝은색 팬츠보다 날씬한 효과 . 키작은 주부를 위한 와이드팬츠 코디법 1. 세로줄무늬 -다리가 날씬하고 길~어 보이는 효과 2. 허리선이 높은 바지 -허리라인은 업~ 다리길이는 롱~ 3. 발등이 보이는 하이힐 -다리길이 연장해주는 착시효과 뚱뚱한 하체를 가리기 위한 코디도 좋지만 우선 하체비만부터 잡는게 진정한 해결책 아닐까요? 와일드망고 종자추출물은 체중감소와 체지방감소는 물론 아디포넥틴 호르몬조절까지 된다고 합니다. (아디포넥틴 호르몬- 지방을 태워 지방세포크기를 감소시키는 지방분해호르몬) 와.. 2016. 9. 6. 흑초 현명하게 먹는 방법 흑초 현명하게 먹는 방법 ㅇ 하루 1잔 중년 뱃살을 제거한다 ㅇ 초콩 여성의 뼈 건강을 지킨다 식이섬유가 많아 다이어트에도 도움이 됩니다. ㅇ 식후 1시간 양치질을 주의하라 식초가 산성이기 때문에 식초의 에나멜 성분이 약해질때 1시간 뒤 양치를 합니다. 2016. 8. 29. 꿀잠자는법 잠 잘자는 방법 꿀잠자는법 잠 잘자는 방법 꿀잠이 면역력을 키운다! 잠 잘자는 방법 ㅇ 침실 공기를 정화하라 ㅇ 생체리듬을 맞춰서 잠들어라 ㅇ 취침 1시간전, 전자기기는 멀리하라 ㅇ 주말에 몰아서 자지 마라 2016. 8. 29. 직장인들이 할수 있는 하지정맥류예방운동법 직장인들이 할수 있는 하지정맥류예방운동법 1. 한쪽 발목을 무릎위로 올린다 2. 양팔꿈치로 무릎과 발목 부분을 눌러준다 3. 등과 허리를 일자로 펴준다 ㅇ 자리에 앉아 할수 있는 일상속 스트레칭 ㅇ 책을 무릎사이에 낀뒤 다리를 접었다 펴는 동작 ㅇ 서있을때 몸의 중심을 잡고 양다리를 교차해 까치발을 든다 2016. 8. 25. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 65 다음
