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유익한 생활정보257

초딩문제 3문제만 풀어도 백화점상품권이~ 초딩문제 3문제만 풀어도 경품이 팡팡, 엄빠 필수 퀴즈 이벤트 참여하세요~ http://yimay.kr/t495b597sc 질문의 힘을 키우는 엄빠 필수 퀴즈 이벤트 3문제만 풀어도, 다양한 경품이 팡팡! 웅진북클럽이 엄마 아빠를 응원합니다. 3문제 풀고 레고랜드에 도전하면 매일 250명에게 풍성한 상품이 쏟아집니다. 퀴즈에 자신 없다구요, 엄마아빠의 유형에 따라 '글로벌형·소통왕형·알파고형·트렌디형·씽크빅형'으로 다양한 유형의 쉬운 문제를 3개만 풀면 되니, 가장 자신 있는 유형을 골라서 풀면 끝! 2017. 9. 13.
중년남성은 어떤 비타민을 먹어야 할까요? 중년남성을 위한 비타민은 어떤것이 있을까요? 비타민B군이 부족하면 쌓이는 '호모시스테인' 이 녀석은 바로 발기부전을 유발합니다. 또 발기부전은 스트레스나 불안감 등이 원인이 될수도 있지만 더 큰 원인으로는 체내 대사 과정에서 생기는 여러가지 문제가 될수 있으며 이 증상 중 일부를 개선하는데 비타민 B군이 도움이 되어줄수 있습니다. 스트레스와 피로는 상대적으로 몸속 비타민 B군의 체내고갈을 유발하기 때문에 야근이 잦은 직장인이나 스트레스가 심한 분들은 비타민 B군을 꼭 섭취하시길 바랍니다. 또 '엽산' 이라 불리는 비타민B9를 권장섭취량보다 충분히 복용을 하면 체내 호모시스테인 수치가 상당히 감소한다는 연구결과도 있다고 합니다. 고지혈증 역시 발기부전과 관계가 있는데 발기부전 환자 42.4%가 고지혈증을 .. 2017. 9. 13.
우산이 녹슬었을때 효과적으로 녹제거하는법 우산이 녹슬었을때 이렇게 해보세요~ 우산살이 녹슬어 사용하기 불편할때 이렇게 해보세요~ 녹슨 우산살에 케첩을 바르고 30분 정도 시간이 지난뒤 철수세미로 문질러주면 녹슨것이 싸악~ 사라진답니다.케첩의 주원료인 토마토 속 라이코펜 성분이 녹제거에 효과가 있기 때문이지요~ 이제 장마도 지나가고 당분간 큰비가 오지 않으니 집에 묵혀 두었던 우산 꺼내서 녹제거 하시면서 쓰세요~ 2017. 9. 11.
HDL 높여주는 폴리코사놀 제대로 알고 구입하기 HDL 높여주는 폴리코사놀 제대로 알고 구입하기 HDL 이라고 들어 보셨나요? 우리몸의 혈관을 막는 나쁜 콜레스테롤 LDL를 분해하는 착한 콜레스테롤을 HDL이라고 합니다. HDL은 혈관에서 쌓이지 않고 입자가 크고 밀도가 낮아 우리몸의 건강을 지키기 위해 HDL 수치를 높이는 시도가 활발하다고 합니다. 그럼 혈액속 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 방법은 어떤것이 있을까요?요즘 유행하는 아몬드, 올리브, 연어 같은 불포화지방산이 풍부한 식단을 먹는 것도 좋지만 꾸준히 계속 먹기가 어렵기 때문에 HDL 콜레스테롤 수치를 높여주는 건강기능식품인 폴리코사놀을 섭취하는것입니다. 폴리코사놀은 사탕수수줄기와 잎의 천연성분에 추출을 하는데 사탕수수 100톤에서 2.5kg 만 나오는 아주 아주 귀한 재료였습니다. 그래.. 2017. 9. 11.