기분좋은날 눈이 맑아지는 삼색주스 만드는법

■ 기분좋은날 눈이 맑아지는 삼색주스 만드는법

 

눈 건강을 위한 3색 주스

 

아로니아베리 바나나주스 , 당근사과주스, 시금치청포토주스

 

재료 및 만드는 법

 

①당근 사과 주스:당근1/2개, 사과 1개, 물 1컵(탄산수)

 

②시금치 청포도 주스:청포도 2컵, 시금치 3포기, 물 1컵(탄산수)

 

③아로니아 바나나 주스: 아로니아 1큰술, 바나나 1개, 우유 2컵