2tv저녁생생정보 찬찬찬완전정복 시래기갈치조림 송연시래기갈치조림 10월 27일 방송
2tv저녁생생정보 찬찬찬완전정복 시래기갈치조림 찬찬찬 완전 정복 주소 : 서울특별시 송파구 삼전동 69-13 전화번호 : 02-418-8184 [찬찬찬 완전 정복 – 시래기 갈치조림] * 2인분 기준 * 밥숟가락/종이컵 기준 갈치 1마리 (대), 데친 시래기, 양념장 2숟가락. 물 5컵, 식용유 2숟가락, 간장 4숟가락 맛술 2숟가락, 무 2조각, 양파 1/4개, 파 1개 물 1/2컵, 들깻가루 1숟가락, 마른 새우 1/2컵, 고춧가루 6숟가락 된장 1숟가락, 다진 마늘 1숟가락, 생강 1개 마른 새우를 씻어 주세요. 마른 새우와 물, 생강을 믹서에 넣고 갈아 주세요. Tip 생강은 썰어서 넣어야 갈기 쉬워요 양념장 재료를 모두 한데 넣고 섞어 주세요. 갈치의 꼬리, 지느러미, 대가리를 잘라서 손질해 주..
2015. 10. 27.