유익한 생활정보257 꽃가루알레르기예방법을 알려드립니다. 지긋지긋한 비가 끝이나고 이제 꽃가루가 몰려오는 시간이 왔습니다. 꽃가루알레르기가 있는 분들은 조심하셔서 병원가시는 일이 없도록 하셔야겠습니다. ◈꽃가루알레르기증상 재채기,콧물,눈이나 코의 가려움증 ◈꽃가루가 가장 많이 날리는 시간 오전 10시 부터 정오까지 ◈꽃가루 알레르기예방법 ● 꽃가루가 날릴때는 창문을 닫고 실외활동을 줄입니다. ● 외출시에는 가급적 긴소매옷과 안경및 마스크를 착용합니다. ● 외출후에는 반드시 몸을 깨끗이 씻습니다. ● 꽃가루알레르기에 민감한 사람은 될수 있는대로 풀이나 나무와의 접촉을 피합니다. 2015. 4. 21. 온열매트안전수칙 온열매트안전하게 사용하는 방법 온열매트 안전수칙 1. 보관시 접지말구 말아서 보관합니다. (접을 경우 매트안 열선이 구브러져 끊어질수 있습니다.) 2. 온도조절기가 고장이 나지 않도록 관리합니다. (물이 묻거나 열에 의한 손상이 있는지 수시로 확인합니다.) 3. 온수매트의 경우 보일러통의 물은 수도물이 아닌 꼭 정수로 보충합니다. (침전물이 쌓이면 물순환이 어려워 화재가 발생할 수 있습니다.) 온열매트로 화상을 입을시 저온화상으로 전기장판이나 핫팩등에 장시간 상대적으로 낮은 온도에 노출되기 때문에 깊은 상처의 화상을 입을 수 있기 때문에 항상 조심해야 합니다. 저온화상 40도 이상 온도에서 피부가 장시간 노출되면서 서서히 화상을 입는것 온수매트의 경우 물없이 가동하지 마시고 초기에 물은 반드시 만수위까지만 채우고 사용하셔야 합니다. .. 2015. 4. 7. 봄철황사예방방법 알려드립니다. 봄철황사예방법 ● 황사가 심한날에는 외출을 삼가합니다. ● 외출을 할때는 안경,마스크,모자 등을 착용해 눈코를 보호하는것이 좋습니다. ●귀가 후에는 옷을 잘 털고 바로 세수와 세안,양치질을 하는것이 좋습니다. ↗↗ 알레르기성비염일 경우 외출해서 돌아오면 가능한 빨리 샴푸를 해 알레르기원인물질을 없애는것이 중요합니다. ● 실내에는 젖은 수건이나 가습기로 습기조절해 호흡기건조를 예방합니다. ● 기도의 점막이 마르지 않도록 물이나 차를 자주 마시고 고단백질의 식사를 합니다. ● 뚜렷한 원인없이 기침이 3주 이상 가면 꼭 전문병원을 찾도록 합니다. 황사에는 아황산가스나 석영,납,카드뮴,알루미늄 심지어 다이옥신까지 포함하고 있다고 합니다. 이제는 먼지가 아니라 생명을 위협하는 독극물이라고 해도 과언이 아닐꺼 같습.. 2015. 4. 7. 신한카드 결제일별 이용기간 알려드립니다. 신한카드 결제일별 이용기간을 잘몰라 무턱대고 카드쓰다가 한달 카드값 폭탄 맞으신적 많으시죠? 이제 카드 결제일별 이용기간을 잘 살펴보시고 슬기로운 카드결제 하시길 바랍니다 예를 들어 매달 결제일이 2일 이면 19일 부터 쓰시는 것이 담달 2일에 결제되는 겁니다. -출처 신한카드 홈페이지 2015. 3. 26. 이전 1 ··· 61 62 63 64 65 다음
