봄철황사예방법
● 황사가 심한날에는 외출을 삼가합니다.
● 외출을 할때는 안경,마스크,모자 등을 착용해 눈코를 보호하는것이 좋습니다.
●귀가 후에는 옷을 잘 털고 바로 세수와 세안,양치질을 하는것이 좋습니다.
↗↗ 알레르기성비염일 경우
외출해서 돌아오면 가능한 빨리 샴푸를 해 알레르기원인물질을 없애는것이 중요합니다.
● 실내에는 젖은 수건이나 가습기로 습기조절해 호흡기건조를 예방합니다.
● 기도의 점막이 마르지 않도록 물이나 차를 자주 마시고
고단백질의 식사를 합니다.
● 뚜렷한 원인없이 기침이 3주 이상 가면 꼭 전문병원을 찾도록 합니다.
황사에는 아황산가스나 석영,납,카드뮴,알루미늄 심지어 다이옥신까지 포함하고 있다고 합니다.
이제는 먼지가 아니라 생명을 위협하는 독극물이라고 해도 과언이 아닐꺼 같습니다.
황사예방방법을 숙지해 자기건강은 자기가 잘 챙기시길
