유익한 생활정보257 건강검진 저렴하게 반값에 하는 방법 건강검진 저렴하게 반값에 하는 방법 1. 자신에게 필요한 검사만 받고 쓸데없이 CT 찍으라고 해도 안 찍으시면 됩니다. 아무 이상이 없는데 CT를 찍는건 방사선 노출만 될뿐 2. 건강검진비수기를 이용한다 7~8월 휴가철, 가정의달 등 병원에서 한시적인 이벤트를 하는곳이 많습니다. 이때 건강검진을 받으면 저렴하게 받으실 수 있습니다. 3. 보험사를 이용하면 15~20% 저렴하게 건강검진을 받을 수 있다? 보험거래병원에서 저렴하게 건강검진을 받을 수도 있다고 하니 보험사에 문의해 보세요~ 4. 보건소를 이용하면 총 20여가지의 기본 검사를 무료로 실시하고 있으며 골밀도검사, 간염검사 등을 소정의 비용으로 받아볼 수 있습니다. 5. 헌혈을 하면 혈액형검사, ALT간기능검사,B형 C형 간염검사, 말라리아검사 등.. 2016. 7. 20. 피부에 약이 되는 마키베리동안팩 하는법 피부에 약이 되는 마키베리동안팩 하는법 1. 마키베리분말 1큰술, 플레인요구르트 1큰술, 꿀 1큰술을 넣고 섞어 준다 2. 밀가루를 넣어 팩의 점도를 잡아준다 (밀가루는 미백효과가 있다) 3. 피부결을 따라 바르고 10~15분 후 물세안을 한다 코의 블랙헤드, 피지제거에도 도움이 되는 마키베리동안팩 2016. 7. 19. 동안피부세안법 미지근한물로 세안하세요~ 동안피부세안법 미지근한물로 세안하기 뜨거운물로 하면 피부가 처지고 미지근한물은 혈액순환에 도움이 되요~ 동안피부세안법 1. 미지근한 물을 얼굴에 묻힌다 2. 마사지하듯 클렌징하며 거품을 충분히 낸다 3. 미지근한 물로 거품을 깨끗이 닦아준다 2016. 7. 19. 눈가주름 잡는 혈액순환마사지 눈가주름 잡는 혈액순환마사지 1. 눈 주변을 8부분으로 나눈다 (눈위 4부분, 눈아래 4부분) 2. 검지로 눈끝부분부터 시작 눈꼬리-뒤쪽눈밑-눈동자 아래-눈 앞머리를 3초간 누른다 3. 위로 올라가서 앞쪽눈위-눈동자위-눈꼬리를 3초간 누른다 한번에 3번씩 반복한다 4. 눈꼬리에서 관자졸이까지 원을 그리며 지압한다 눈이 맑아지는효과와 눈 주위의 피부탄력을 잡을수 있다 2016. 7. 19. 이전 1 ··· 40 41 42 43 44 45 46 ··· 65 다음