기분좋은날 활성산소 잡는 음식 클로렐라버섯볶음밥,클로렐라닭봉우엉조림,매생이전 8월 27일 방송
기분좋은날 활성산소 잡는 음식 클로렐라버섯볶음밥,클로렐라닭봉우엉조림,매생이전 활성산소 잡는 레시피 #매생이전 만들기 재료: 매생이 100g, 새우 5마리, 부침가루 2큰술, 청양고추 2개 1. 볼에 부침가루와 물을 넣고 잘 섞어준다 2. 매생이는 먹기 좋은 크기로 듬성듬성 썰어준다 3. 부침가루에 매생이를 넣고 잘 풀어준다 * 기호에 맞게 다른 재료를 넣어도 좋아요~ 4. 매생이를 넣은 부침가루에 새우살을 넣고 잘 섞어준다 5. 다진 청양고추도 넣고 잘 저어준다 6. 달궈진 프라이팬에 기름을 두르고 매생이 반죽을 올려준다 7. 매생이전을 노릇노릇해질 때까지 부쳐낸다 #클로렐라 닭봉 우엉 조림 만들기 재료: 닭봉 15개, 클로렐라 가루 2큰술, 기름 2큰술 고구마 1개, 우엉 20cm, 당근 1/2개, 청..
2015. 8. 27.