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고구마김치전 만들기 최고의 요리비결 한명숙 레시피

2022. 9. 15.

고구마김치전 만들기 고구마가 제철이라 수분이 많아 부드럽게 먹을 수 있는 전 입니다. 생각지 못했던 조합의 인생 부침개. 김치전에 고구마를 살포시 얹었다. 밥상위의 인기스타 고구마 김치전 입니다. 간이 딱 맞아 양념이 필요없는 레시피 입니다.

 

 

고구마김치전

 

2인 기준 재료

 

- 주재료

고구마(1개/200g), 양파(70g), 배추김치(250g), 튀김가루(4T), 고구마 전분(4T), 물(4T), 식용유(3T)

  • 상처 없이 깨끗한 고구마는 껍질째 사용 가능
  • 깨끗하지 않은 고구마는 껍질을 벗겨 사용해 주세요.

 

 

고구마김치전 만들기

 

1. 고구마(1개/200g) 반 갈라 얇게 채 썰고 양파(70g) 얇게 채썰기

  • 영양도 풍부한 효자 식재료 고구마

2. 배추김치(250g) 얇게 송송 썰기

  • 고구마와 김치를 함께 먹는 또 다른 방법

3. 얇게 채 썬 고구마에 튀김가루(4T), 고구마 전분(4T) 넣어 버무리기

  • 고구마에 가루를 먼저 묻히면 반죽이 훨씬 쉬워집니다.
  • 반죽에 튀김가루를 넣으면 더 바삭한 식감을 낼 수 있습니다.

4. 채 썬 양파, 송송 썬 김치 넣어 버무리다가 물(4T) 넣어 농도 맞추기

  • 재료가 어우러질 수 있게 물로 농도를 잡아주세요.
  • 간을 하는 재료는 김치

5. 달군 팬에 식용유(3T) 두른 뒤 반죽 올려 펼쳐 가며 앞뒤로 노릇하게 부치기

  • 전을 펼쳐 가며 부쳐주세요.
  • 바싹 익히지 않아도 괜찮습니다.
  • 여러번 뒤집으면 기름을 흡수하기 때문에 좋지 않습니다.
  • 전은 한 두번만 뒤집어 주세요.

6. 그릇에 고구마김치전 담기

 

 

 

 

 

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[볼만한 TV방송정보] - 깻잎찜 만드는법 최고의 요리비결 한명숙 레시피

 

깻잎찜 만드는법 최고의 요리비결 한명숙 레시피

맛과 건강을 한 번에 온가족 입맛 사로잡는 인기만점 영양가득 레시피 입니다. 깻잎찜과 멸치가 만나 감칠맛 두배로 상승하는 다른 반찬 필요 없는 최고의 밥도둑 깻잎찜 레피시 입니다. 엄마의

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[볼만한 TV방송정보] - 메추리알버섯장조림 만드는법 최고의 요리비결 한명숙 레시피

 

메추리알버섯장조림 만드는법 최고의 요리비결 한명숙 레시피

메추리알버섯장조림 장조림 국물은 국민 밥도둑 입니다. 한번 만들때 푸짐하게 만들어 놓으면 마음이 든든해지는 밑반찬 입니다. 밥 한 그릇 뚝딱 메추리알 버섯 장조림으로 반찬 걱정 더 이상

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깻잎찜 만들기 최고의 요리비결 한명숙 레시피

2022. 9. 15.

깻잎찜 만들기 맛과 건강을 한 번에 온가족 입맛 사로잡는 인기만점 영양가득 레시피 입니다. 깻잎찜과 멸치가 만나 감칠맛 두배로 상승하는 다른 반찬 필요 없는 최고의 밥도둑 깻잎찜 레피시 입니다. 엄마의 손길이 느껴지는 깻잎 찜 바로 시작해 보세요.

 

깻잎찜

 

- 주재료 2인 기준

깻잎(30장), 진간장(2T), 양파(50g), 풋고추(1개), 홍고추(1개)

 

- 양념 재료

물(2T), 설탕(½t), 참기름(½T), 깨소금(½T), 다진 잔멸치(10g)

 

 

 

깻잎찜 만들기

 

1. 깻잎(30장)에 진간장(2T) 넣어 10분 정도 절이기

  • 억센 깻잎일수록 깻잎찜에 잘 어울립니다.
  • 깻잎을 10분 정도 찬물에 담근 뒤 10분 이상 깻잎을 세워서 물기를 빼주며 좋습니다.

2. 양파(50g) 잘게 다지고 풋고추(1개), 홍고추(1개) 반 갈라 씨 제거한 뒤 잘게 다지기

  • 천연 단맛을 내는 양파
  • 고추씨가 들어가면 식감이 억세질수 있기 때문에 제거합니다.
  • 고추 길쭉하게 채썰기

3. 절인 깻잎 짜기

4. 절인 깻잎에서 짜낸 간장에 물(2T), 설탕(½t), 참기름(½T), 깨소금(½T), 다진 채소, 다진 잔멸치(10g) 넣어 섞기

 

5. 깻잎에 양념 켜켜이 바르기

  • 깻잎은 두세장씩 겹쳐 주세요.
  • 깻잎 절반은 반대로 놓고 양념을 바르면 기울어지지 않아 양념이 흐르지 않습니다.

6. 김 오른 찜기에 양념 바른 깻잎 올려 중불에 2분 찌고 깻잎 뒤집어 2분 정도 더 찌기

  • 찌면 깻잎의 풍미가 올라 가곡 양념 밀착 효과가 높아집니다.
  • 전자레인지 이용시 1분 조리 후 위아래 바꾼 뒤 1분 더 돌립니다. 

7. 그릇에 깻잎찜 담기

 

 

 

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[볼만한 TV방송정보] - 메추리알버섯장조림 만드는법 최고의 요리비결 한명숙 레시피

 

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[볼만한 TV방송정보] - 고추장찌개 만드는법 최고의 요리비결 한명숙 레시피

 

고추장찌개 만드는법 최고의 요리비결 한명숙 레시피

고추장찌개 레시피 하나면 오늘 하루 밥상 고민은 끝. 가을로 넘어가는 길목 떨어지기 쉬운 환절기 입맛을 지켜줄 그 찌개. 한입 먹으면 얼큰한 맛이 감동적인 고추장 찌개 입니다. 냉장고를 열

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메추리알버섯장조림 만들기 최고의 요리비결 한명숙 레시피

2022. 9. 15.

메추리알버섯장조림 만들기 장조림 국물은 국민 밥도둑 입니다. 한번 만들때 푸짐하게 만들어 놓으면 마음이 든든해지는 밑반찬 입니다. 밥 한 그릇 뚝딱 메추리알 버섯 장조림으로 반찬 걱정 더 이상 하지 마세요.

 

메추리알버섯장조림

 

2인 기준 재료

 

-주재료

새송이버섯(150g), 꽈리고추(50g), 다시마 물(2컵/400ml), 메추리알(300g), 통깨(약간)

  • 메추리알은 달걀 삶는 방법과 같지만 시간은 5분만 삶아줍니다.

-양념재료

양조간장(3T), 설탕(2t), 맛술(2t), 올리고당(2T)

 

 

 

메추리알버섯장조림 만들기

 

1. 새송이버섯(150g) 길게 4등분한 뒤 3cm 길이로 썰고 꽈리고추(50g) 3cm 길이로 썰기

  • 새송이버섯은 메추리알보다 길게 썰어주세요.

2. 냄비에 새송이버섯, 다시마 물(2컵/400ml) 넣어 15분 정도 끓이기

  • 새송이버섯을 먼저 끓이는게 포인트 입니다.
  • 처음엔 센불로 끓이고 끓어오르면 중불로 낮춰 줍니다.
  • 새송이버섯의 맛이 배어 더 국물이 맛있어 집니다.

3. 삶은 메추리알(300g), 양조간장(3T), 설탕(2t), 맛술(2t) 넣어 10분 정도 끓이기

  • 국물이 절반 남을 때까지 끓이기
  • 저으면서 터질수 있으니 조심해 주세요.

4. 꽈리고추 넣어 2분 정도 조리다가 올리고당(2T) 넣어 섞기

  • 무른 식감은 5분 이상 끓여주고 아삭한 식감은 2~3분 동안 끓여주세요.
  • 한소끔만 화르륵 끓여주세요.
  • 올리고당 넣을 땐 센 불로 올려주면 윤기가 더 살아납니다.

5. 그릇에 메추리알버섯장조림 담고 통깨(약간) 뿌리기

 

 

 

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[볼만한 TV방송정보] - 고추장찌개 만드는법 최고의 요리비결 한명숙 레시피

 

고추장찌개 만드는법 최고의 요리비결 한명숙 레시피

고추장찌개 레시피 하나면 오늘 하루 밥상 고민은 끝. 가을로 넘어가는 길목 떨어지기 쉬운 환절기 입맛을 지켜줄 그 찌개. 한입 먹으면 얼큰한 맛이 감동적인 고추장 찌개 입니다. 냉장고를 열

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고등어김치찌개 만들기 최고의 요리비결 이혜정

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고추장찌개 만들기 최고의 요리비결 한명숙 레시피

2022. 9. 14.

고추장찌개 만들기 레시피 하나면 오늘 하루 밥상 고민은 끝. 가을로 넘어가는 길목 떨어지기 쉬운 환절기 입맛을 지켜줄 그 찌개. 한입 먹으면 얼큰한 맛이 감동적인 고추장 찌개 입니다. 냉장고를 열어 자투리채소로 만들면 딱인 고추장 찌개.

 

고추장찌개

 

재료 2인 기준

 

-주재료

소고기(등심/100g), 감자(100g), 양파(50g), 두부(100g), 청양고추(1개), 대파(30g), 참기름(½T)

 

-국물재료

다시마(5g), 국 멸치(10g), 물(4컵/800ml)

 

-양념재료

고추장(3T), 다진 마늘(1T), 맛술(1T), 고춧가루(1T), 소금(약간), 후춧가루(약간)

 

 

 

고추장찌개 만들기

 

1. 감자(100g) 4등분한 뒤 두툼하게 썰고 양파(50g) 두툼하게 깍둑썰기

  • 감자는 너무 얇게 썰면 끓이다가 부서지기 쉽기 때문에
  • 감자는 0.5cm 두께로 썰면 좋습니다.
  • 감자 전분 제거 하지 않습니다.
  • 전분이 들어가야 국물이 구수해 집니다.

2. 청양고추(1개), 대파(30g) 어슷 썰고 두부(100g) 반 갈라 한 입 크기로 썰기

  • 매운걸 좋아하지 않는 분들은 풋고추 사용하셔도 좋습니다.
  • 두부는 도톰하게 1cm 크기로 자릅니다.

3. 소고기(등심/100g) 핏물 제거한 뒤 한 입 크기로 썰기

  • 등심은 빨리 익고 고소한 맛이 나기 때문에 고추장찌개와 잘 어울립니다.
  • 소고기가 없으면 돼지고기를 사용해도 좋습니다.

4. 냄비에 다시마(5g), 국 멸치(10g), 물(4컵/800ml) 넣어 15분 정도 끓인 뒤 육수 체에 밭쳐 거르기

  • 멸치는 내장을 제거한 후 사용합니다.
  • 끓인 육수를 10분 식혀 주면 국물 맛이 더 깊어집니다.

5. 냄비에 참기름(½T) 두른 뒤 소고기 넣어 볶다가 육수 붓고 불순물 걷어내기

  • 육수는 냉동실에 보관하면 두고두고 먹을 수 있습니다.
  • 냄비는 너무 달구지 않고 은근한 불세기 중불로 천천히 소고기를 볶습니다.
  • 소고기가 오래되어 잡내가 난다면 다진마늘, 청주를 넣어 누린내를 없앨 수 있습니다.
  • 소고기의 겉면이 다 익으면 육수를 붇습니다.

6. 감자, 양파, 고추장(3T) 넣고 뚜껑 덮어 10분 정도 끓이기

  • 해산물 등 제철 식재료를 넣어 끓여도 좋습니다.
  • 육수를 붇고 센불로 끓입니다.
  • 불순물이 올라오면 걷어냅니다.
  • 시간적 여유가 없다면 육수는 3컵만 사용합니다.

7. 두부, 다진 마늘(1T), 맛술(1T), 고춧가루(1T), 소금(약간), 대파, 청양고추, 후춧가루(약간) 넣기

  • 고추장이 집집마다 염도가 다르기 때문에 간에 맞게 소금을 넣어 줍니다.

8. 뚝배기에 고추장찌개 담기

 

 

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