기분좋은날 숙면을 취할수 있는 잠잘오는 초간단 쌀알지압법

기분좋은날 숙면을 취할수 있는 잠잘오는 초간단 쌀알지압법 내관혈

 

1. 쌀과 반창고를 준비한다

 

2. 손목으로부터 손가락 두개 아래 (약 5.5cm) 힘줄사이에 쌀한톨을 올리고 반창고로 고정한 뒤 지압한다

 

양쪽 손목을 지압해 줘야 효과가 좋습니다..

 

초간단 쌀알지압법 삼음교혈

 

복사뼈 위로 손가락 네개가량 올라간 자리를 지압한다