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가수 현미의 건강비법 혈액순환 관리비법 알아봤습니다. 나이가 들어도 건강하게 활동중인 연예인들이 있습니다. 개인적으로 그런 분들 볼때는 연예인이니까 좋은거 마니 먹고 쉬어서 건강이 좋을거 라고 생각했습니다.. 조금 나이를 먹어가면서 다시 생각해보니 물론 그 부분도 있겠지만 나만의 좋은 습관도 건강을 지켜주는 좋은 방법이 되기도 합니다. 밤안개로 유명한 가수 현미씨의 건강비법 아주 쉽습니다.. 우리 몸의 쓰레기통이라 불리는 양쪽 겨드랑이 이 겨드랑이는 림프관이 있는 림프샘으로 우리몸의 노폐물이 쌓여서 배출되는 곳입니다. 이 곳이 막혀 있으면 면역기능이 약화되어 혈액순환및 각종 질병이 올 수 있습니다. ↗↗혈액순환 관리 노하우 1.아침에 일어나서 양쪽 겨드랑이를 들어 아플 정도로 세게 주먹을 쥐고 두드린다. (그냥 톡톡이 아니고 아플정도로 자극을 줘야 합니다... 2015. 3. 11.
대구맛집 신천시장맛집 중화포차 다녀왔습니다. 퇴근하고 집에 있자니 몸이 근질근질해서 지인들과 함께 신천시장에서 한잔 하기로 했습니다.. 너무 배도 부리지 않고 간단하게 먹고 싶어서 찾은 신천시장 중화포차 외관은 포장마차 같은 분위기로 독립된 포장마차가가 여러개 있는 느낌입니다.. 양념고갈비와 부추잡채 그리구 중화포차에 어울리는 .. . 정확한 메뉴이름은 모르겠습니다 중화포차메뉴는 퓨전식으로 중국집에서 먹을수 있는 메뉴와 간단히 먹을수 있는 메뉴 이렇게 같이 있습니다.. 여러가지 메뉴가 있는게 좋지만 반대로 딱 이거다 라는 메뉴가 없어 아쉬웠습니다.. 2015. 3. 11.
삼시세끼 차승원 차엄마의 제육볶음 황금레시피 삼시세끼 차승원 차엄마의 제육볶음 황금레시피 요즘 차승원씨의 요리솜씨가 장난이 아닌데요~ 만재도빵에 이어 호준이가 좋아하는 제육볶음 자~ 따라 만들어 봅시다 ㅎㅎ 여기까지는 제육볶음 볶기전 고기와 양념 만드는 법 숙성을 위해 시간을 두어 냉장고에 보관해 주면 더 좋겠죠~♬ 차줌마팁 처럼 양념에 고기를 퐁당 해서 같이 볶는게 아니라 고기 먼저 볶아주고 고기가 어느정도 익고나면 양념과 준비한 야채를 같이 넣어주시면 됩니다~♬ -출처 삼시세끼 방송화면 캡쳐 2015. 3. 10.
위장병에 좋은 죽염-강원 화천 죽염부부 6시내고향 3월 10일 방송 대나무통에 소금을 넣어 구우면 소금에 있던 불순물이 빠져 유익한 죽염이 됩니다. 죽염은 위장병에 좋고 죽염으로 양치하면 충치,풍치에 효능이 있습니다. 6시내고향 강원화천 죽염부부 3월 10일 방송된 [죽염부부-강원 화천]에 대한 정보입니다. 문의 권오민 : 010-5012-8740 -출처 6시내고향 홈페이지 2015. 3. 10.