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기분좋은날 이보은 요리연구가의 겨울철질환을 예방하는 음식 늙은호박전 만드는법 기분좋은날 이보은 요리연구가의 겨울철질환을 예방하는 음식 늙은호박전 만드는법 겨울철 질환을 예방하는 겨울 보약 삼총사! ○● 기분좋은날 다시보기 늙은호박전 만드는법 . 늙은호박전 레시피 재료] 늙은 호박 1/8개 (500g), 청양고추 2개, 붉은 고추 2개, 호박씨, 생수 1컵, 부침가루 1cup 1.늙은 호박은 껍질을 휠러로 깎고 속의 씨를 골라낸다. (늙은 호박 안쪽의 태좌(씨가 달린 섬유상 부위) 부분은 단맛이 나므로 꼭 넣어야 함. 호박씨는 살짝 덖는다.) 2. 적당하게 늙은 호박을 썰어 믹서에 청양고추와 붉은 고추를 함께 넣고 생수를 부은 후에 곱게 간다. 3. 볼에 간 늙은 호박을 담고 부침가루를 넣어 반죽을 만든다 4. 팬에 기름을 두르고 3의 늙은 호박 반죽을 한 국자 넣고 넓게 펼쳐 앞.. 2018. 12. 7.
생방송아침이좋다 구지뽕부부 구지뽕 파는곳 12월 7일 방송 생방송아침이좋다 구지뽕부부 구지뽕 파는곳 12월 7일 방송 가족愛산다 꾸지뽕부부 꾸지뽕농장 전재순 안영발 부부 ○● 생방송아침이좋다 다시보기 구지뽕 판매 가격 얼마에요 파는곳 더 알아보기 . 봉황농장 위치: 전북 김제시 황산 5길 78 전재순 010.4644.1242 -출처 생방송아침이좋다 홈페이지 2018. 12. 7.
기분좋은날 눈에좋은음식 루테인이 넘치는 시금치쌈밥 만드는법 기분좋은날 눈에좋은음식 루테인이 넘치는 시금치쌈밥 만드는법 ○● 기분좋은날 시금치쌈밥 만드는법 . ▶ 시금치 쌈밥 재료(1인분 기준) 시금치 100g, 밥 200g, 된장 1큰술, 고추장 1작은술, 들기름 1큰술 다진 양파 1큰술, 설탕 1작은술, 다진 마늘 1작은술 ▶ 시금치 쌈밥 만드는 법 1. 된장 1큰술, 고추장 1작은술, 설탕 1작은술, 다진 양파 1큰술 다진 마늘 1작은술, 들기름 1작은술을 넣고 섞는다 2. 밥 200g에 쌈장을 넣어 비빈다 3. 먹기 좋은 크기로 만든 밥은 데친 시금치로 싸준다 2018. 12. 7.
기분좋은날 안과전문의가 만드는 눈에좋은 음식 루테인 가득찬 메리골드채소볶음 만드는법 기분좋은날 안과전문의가 만드는 눈에좋은 음식 루테인 가득찬 메리골드채소볶음 만드는법 ○● 기분좋은날 다시보기 메리골드채소볶음 만드는법 . 메리골드 채소볶음 레시피 빨강·노랑 파프리카 각 1/2개, 아스파라거스 1개, 완두콩 설탕 1작은술, 메리골드 1큰술, 소금 1작은술, 식용유 1작은술, 간장 1작은술 ▶ 메리골드 채소볶음 만드는 법 1. 식용유를 두른 팬에 채를 썬 파프리카, 아스파라거스, 완두콩 간장 1작은술, 소금 1작은술, 설탕 1작은술을 넣고 볶는다 2. 메리골드는 마지막에 넣어 살짝 볶아 완성한다 2018. 12. 6.