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그녀들의 여유만만 우엉찹쌀구이 만드는법 그녀들의 여유만만 우엉찹쌀구이 만드는법 부종개선에 좋은 요리 우엉찹쌀구이 ○● 그녀들의 여유만만 다시보기 우엉찹쌀구이 만드는법 . 우엉찹쌀구이 재료) 우엉 1대, 찹쌀가루 1컵, 소금, 후추 약간씩. 양파 1/2개, 영양부추 1줌, 사과 1/2개 양념) 식초 2큰술, 설탕 1과1/2큰술, 고춧가루 1/2작은술, 참기름 1/2큰술, 소금 1/2작은술 과정) 1. 우엉은 5cm 길이로 토막쳐 길게 반 가른다. 2. 끓는 물에 소금, 식초를 넣고 4~5분간 데쳐 꺼낸다. 3. 도마 위에 우엉을 놓고 밀대로 납작하게 민다. 4. 소금, 후추를 뿌린 뒤 찹쌀가루를 앞뒤로 꼭꼭 눌러 뭍혀 팬에 식용유를 두르고 앞뒤로 노릇하게 구워준다. 5. 양파, 사과는 곱게 채썰고 영양부추는 4cm 길이로 자른다. 6. 분량의 .. 2019. 2. 13.
그녀들의 여유만만 부종개선에 좋은 요리 단호박스프 만드는법 그녀들의 여유만만 부종개선에 좋은 요리 단호박스프 만드는법 관련글: 활성산소 잡고 눈건강에 좋은 빅마마 단호박스프 만드는법 ○● 그녀들의 여유만만 다시보기 단호박스프 만드는법 . 단호박스프 재료) 단호박 1개, 버터 1큰술, 우유 2컵, 다진 양파 1/2컵, 생크림 3큰술, 소금 약간, 후추 약간 과정) 1. 단호박은 껍질을 벗겨 적당한 크기로 토막친다. 2. 단호박과 우유를 곱게 간다. 3. 냄비에 버터를 두르고 양파를 볶다가 갈아둔 단호박을 넣고 저어가며 끓인다. 4. 걸쭉하게 끓여지면 생크림을 넣고 고루 섞어 소금, 후추로 간을 맞춘다. 2019. 2. 13.
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