파워매거진 갱년기에 좋은 이브의 과일 자두, 자두체험농장, 건자두마카롱 6월 23일 방송
▶ 갱년기를 잠재워줄 ‘이브의 과일’
우리 엄마가 달라졌다?! 매일 별일 아닌 일에도 욱했다 울었다 반복하고 얼굴이 화끈거려 밤잠을 설치는데.
이건 다 제2의 사춘기, 갱년기 때문! 엄마의 봄날을 되돌려줄 회춘 열매가 있다. 이브가 사랑한 과일, 자두! 자두엔 여성 호르몬에 좋은 붕소가 많아 갱년기 증후군을 잠재우고, 소리 없는 뼈 도둑 ‘골다공증’을 예방하는 효과가 있다.
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365일 먹어도 부족한 자두를 사계절 내내 즐기는 방법 없을까? 새콤달콤한 맛과
쫀득한 식감이 매력적인 건자두로 즐기는 것! 자두는 말릴수록 영양이 업그레이드!
노화를 예방하는 항산화 물질은 블루베리의 2배! 식이섬유는 사과보다 12배 높아진
다
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