기분좋은날 혈액순환에 좋은 스피룰리나연어주먹밥 만드는법

기분좋은날 혈액순환에 좋은 스피룰리나연어주먹밥 만드는법

 

스피룰리나연어주먹밥

 

재료 : 연어, 후추, 완두콩, 낫토, 밥새우, 스피룰리나 분말, 김

 

1. 연어 살은 후추를 뿌려 노릇하게 구운 후 잘게 부숴준다.

 

2. 따뜻한 밥에 완두콩, 연어 살, 낫토, 밥새우, 스피룰리나 분말을 넣고 섞는다.

 

3. 김에 그대로 말아 한입 크기로 자른다.